Entdecke dich selbst mit dem 12-Wochen-Reflexionsjournal von Soulcherie.

Hallo, ich bin Andrea Schmidt, Gründerin von Soulcherie und Coach für Selbstfindung. Ich freue mich, dir mein liebevoll gestaltetes 12-Wochen-Reflexionsjournal vorzustellen. Dieses Journal ist mehr als nur ein Notizbuch – es ist dein täglicher Begleiter auf dem Weg zu innerer Klarheit und Selbsterkenntnis.

Warum ein Reflexionsjournal?

Um zu erkennen, wer wir wirklich sind, benötigen wir einen Spiegel oder ein gutes Journal. Das Schreiben hilft unserem Verstand, sich beruhigt und wahrgenommen zu fühlen, und lädt unsere Intuition ein, sich zu entfalten. Mit diesem Journal biete ich dir ein Werkzeug, das dich dabei unterstützt, tiefer in deine Gedanken und Gefühle einzutauchen.

Was bietet dir das Journal?

• Tägliche Reflexionen: Doppelseiten für die tägliche Reflexion, ideal auch zur Besprechung mit deinem Therapeuten oder Coach.
• Erfahrungsschatz: Basierend auf meinen eigenen Erfahrungen sorgfältig zusammengestellt.
• Bonusmaterial: Speziell für Zeiten in einer Klinik oder Reha entwickelt.
• Ideales Geschenk: Perfekt für Lieblingsmenschen, die auf ihrer Reise zur Selbsterkenntnis begleitet werden möchten.
• Vorwort: Enthält ein inspirierendes Vorwort von meinem guten Freund, dem aus RTL bekannten Schauspieler und Sprecher Martin Baden.

Die 7 Kapitel des Journals

1. Vorbereitung auf die Klinik: Hilfreiche Tipps und Übungen, um sich mental und emotional auf einen Klinikaufenthalt vorzubereiten.
2. Dein Commitment: Setze dir klare Ziele und Verpflichte dich, diese mit Hingabe zu verfolgen.
3. Depressionen: Verstehe die Tiefe deiner Gefühle und finde Wege, mit Depressionen umzugehen.
4. Selbsterkenntnis: Entdecke deine wahren Wünsche und Bedürfnisse.
5. Achtsamkeit: Lerne, im Moment zu leben und Achtsamkeit in deinen Alltag zu integrieren.
6. Daily Journal: Tägliche Reflexionsseiten für kontinuierliche Selbstbeobachtung und -entwicklung.
7. Kreative Endphase: Kreative Übungen, um deine Reise der Selbstfindung abzurunden und zu feiern.

Ein Blick ins Journal

Unser Reflexionsjournal umfasst 200 perfekt abgestimmte Seiten. Schau dir gern das Inhaltsverzeichnis und einen Auszug in der Bilderserie an, um einen ersten Eindruck zu gewinnen.

Warum täglich schreiben?

Das tägliche Schreiben hilft, den Verstand zu beruhigen und schafft Raum für deine innere Stimme. Es ist eine Einladung an deine Intuition, dich zu führen und zu unterstützen. Dein 12-Wochen-Reflexionsjournal zur Selbsterkenntnis – für Klarheit und Wachstum.

Mach den ersten Schritt

Bereit, dich selbst zu entdecken?

Hol dir dein 12-Wochen-Reflexionsjournal und beginne noch heute deine Reise zu mehr Selbsterkenntnis und innerer Ruhe.